Tunti soveltuu ensikertalaisille lajin aloittelijoille. Aiempaa kokemusta tanko-/akrobatia-/tanssitunneista ei vaadita tunneille osallistuttaessa ja mukaan voit tulla koska tahansa. Tunneilla tutustutaan tankoon välineenä ja tankotanssin ja akrobatian alkeisiin. Näillä tunneilla käydään läpi perusotteita ja siirtymiä lattiaa ja tankoa avuksi käyttäen. Tunneilla käydään läpi myös turvallisuuteen liittyviä asioita.
Nämä tunnit voi tiivistää kahteen sanaan: ensikosketuksesi tankoon!
Ensikertalaisen Pole Start kurssit
Pole start tunteja tarjotaan ainoastaan edullisina 5 kerran kursseina, alla näet tulevat Pole Start kurssit. Ilmoittaudu kurssille ostamalla "Pole Start - prepaid" kortti varausjärjestelmästä.
Huom: Tällä hetkellä emme tarjoa drop-in Pole Start tuntia, Pole Beginner tunnit soveltuvat myös ensikertalaisille lajin aloittelijoille, jonkilanen liikuntatausta on kuitenkin suositeltavaa.
Kerro ohjaajalle tunnin alussa jos olet ensikertalainen!
Mitä tarvitset ensimmäiselle tanko tunnille ?
Lyhyet shortsit ja toppi tai t-paita ovat suositeltavia, sillä ihokosketus tankoon on olennainen osa harjoittelua – tästä syystä myös hieman paljastavammat vaatteet ovat tarpeen. Alkeistunneilla pärjää mainiosti tavallisilla shortseilla ja perus t-paidalla. Mukaan kannattaa ottaa pyyhe tangon puhdistamiseen sekä juomapullo, jotta nesteytys pysyy kunnossa.
