Pole Intermediate

Nämä tunnit sopivat sinulle, joka osaa tehdä peruspohjaiset pää alaspäin tehtävät liikkeet, kuten invertti, kaksonen, perhonen ja takanoja. Näillä tunneilla treenataan pidempiä liikesarjoja tangolla ja lattialla. Tunnit kehittävät voimaa, liikkuvuutta sekä kestävyyttä.

Intermediate -tunneilla aletaan myös harjoittelemaan vaativimpia voimaliikkeitä, kuten ayeshaa.