Vapaaharjoittelu - itsenäistä harjoittelua ilman ohjausta

Vapaaharjoittelua Novalla

Vapaaharjoittelu tarkoittaa itsenäistä harjoittelua ilman ohjattua tuntia. Novan tiloissa sinulla on mahdollisuus kehittää omaa osaamistasi omassa tahdissasi, juuri silloin kun se sinulle parhaiten sopii. Vapaatreenin aikana voit keskittyä tekniikoiden hiomiseen, koreografioiden rakentamiseen tai vaikka uuden oppimiseen – sinä päätät.

Nova Casa tarjoaa erinomaiset puitteet itsenäiseen harjoitteluun. Käytössäsi on viisi tankoa tankotanssia varten, mikä mahdollistaa sujuvan treenaamisen myös silloin, kun tilassa on useampia harjoittelijoita. Lisäksi salissa on neljä erillistä ripustuspistettä ilma-akrobatia välineitä varten. Näihin pisteisiin on saatavilla neljä rengasta ja neljä kangasta, joten voit harjoitella monipuolisesti eri välineillä.

Tilaan pääsee avainkoodilla, joka vaihtuu kuukausittain turvallisuuden takaamiseksi. Alaovi on avoinna arkipäivisin klo 7–21 ja lauantaisin klo 8–15. Sunnuntaisin alaovi on suljettu. Jos haluat harjoitella tämän ajan ulkopuolella, voit lunastaa avaimen panttia vastaan, tällöin voit harjoitella vuorokauden ympäri myös viikonloppuisin ja iltaisin.

Vapaatreeniin pääsee kertamaksulla 13 euroa (jäsen 10€). Mikäli käyt harjoittelemassa useammin, yhdistyksen jäsenenä voit hankkia myös sarjakortin (10 tai 15 kertaa) tai kuukausikortin, jotka tekevät harjoittelusta edullisempaa ja joustavampaa. Ylemmän tason kuukausikorti sisältää myös ohjatut tunnit.

Tilassa on bluetooth-kaiutin, johon voit yhdistää oman laitteesi ja soittaa haluamaasi musiikkia harjoittelun taustalle. Musiikki voi toimia inspiraationa, rytmittäjänä tai koreografian tukena – tärkeintä on, että saat luoda omassa flow’ssasi.

Olitpa vasta-alkaja tai kokenut kilpailija, vapaaharjoittelu ja kisaharjoittelumahdollisuudet tekevät Novasta ihanteellisen harjoittelupaikan tankotanssin ja ilma-akrobatian harrastajille.

Tankotanssi kisaharjoittelu

Nova soveltuu myös tankotanssin kisaharjoitteluun. Yksi tankopareista on sijoitettu kansainvälisen kattojärjestö POSA:n kilpailusääntöjen mukaisesti 3 metrin välimatkalla. Tämä on erityisen tärkeää silloin, kun valmistaudutaan virallisiin kilpailuihin, joissa tilaratkaisut ja mittasuhteet vaikuttavat merkittävästi suoritukseen. Mutta ota huomioon että tilamme korkeus on kuitenkin vain 3 metriä, eikä näy täytä MM-kisojen tankoasetuksia. 

Kisaharjoittelussa voit hioa esityksesi teknisiä yksityiskohtia, harjoitella siirtymiä tankojen välillä, testata musiikin ajoitusta ja kehittää lavaesiintymistäsi. Novan tila antaa sinulle mahdollisuuden keskittyä juuri niihin yksityiskohtiin, jotka ratkaisevat kilpailuissa menestyksen.

Kilpaharjoittelun sopivat tangot