Syyskuussa järjestetään viiden kerran tankotanssin alkeiskurssi aikuisille, joka tarjoaa matalan kynnyksen mahdollisuuden tutustua lajin perusteisiin. Kurssi ei vaadi aiempaa kokemusta ja se on avoin kaikille yli 16-vuotiaille. Tunnit pidetään keskiviikkoiltaisin ajalla 17.9.–15.10.2025. Kurssilla opetellaan keskeisiä liikkeitä, tekniikoita ja kehonhallintaa turvallisesti ja ohjatusti.
Syksyllä järjestetään viiden kerran tankotanssin alkeiskurssi aikuisille, joka tarjoaa matalan kynnyksen mahdollisuuden tutustua lajin perusteisiin. Kurssi ei vaadi aiempaa kokemusta ja se on avoin kaikille yli 16-vuotiaille. Tunnit pidetään keskiviikkoiltaisin ajalla 13.8.–10.9.2025. Kurssilla opetellaan keskeisiä liikkeitä, tekniikoita ja kehonhallintaa turvallisesti ja ohjatusti.
Kevätkausi lähestyy loppuaan, ja on aika suunnata katseet kohti kesää. Kesäkausi starttaa virallisesti sunnuntaina 2.6., ja tuo mukanaan uutta energiaa sekä monipuolista liikuntaa kesäpäivien iloksi. Ohjatut tunnit pyörivät maanantaista torstaihin. Lisäksi vapaavuorot jatkuvat normaalisti myös koko kesän.
Våren medför vissa förändringar i klasschemat. Vissa klasser tas bort på grund av låg deltagarantal, men nya alternativ läggs också till.
Pole Advance och Pole Heels Technique på onsdagar samt Acro Tricks på torsdagar tas bort från schemat. Vi hoppas att ni hittar lämpliga alternativ i vårt övriga utbud.
En Pole Heels Technique-klass läggs till på torsdagar, och en ny Aerial Yoga införs på söndagar. Dessa tillägg ger ännu fler varierade träningsmöjligheter.
Studion tiloja lähimmät WC:t remontoidaan ja on poissa käytöstä välillä 31.3-30.4. Tämän aikaa käytössä olevat WC:t ovat hieman pidemmän matkan takana. Tiloihin tulee ohjeet ensi viikon aikana.
Huom: WC:t ovat valitettavasti edelleen poissa käytöstä, remontti valmistunee 23.5.
Studion tilat ovat varattu tulevana viikonloppuna 22-23.3 (La-Su) yksityistilaisuuteen, vapaatunneilla ei voi käydä launantaina eikä sunnuntai päivällä.
Sunnuntain iltatunnit siirtyvät myöhäisempään aikaan (18:30 eteenpäin) mutta pidetään muuten normaalisti.
Idrottsföreningen Nova Casa startade sin verksamhet i Åbo i mars 2025. Invigningen hölls den 8–9.3 med prisvärda prova på-lektioner och gick fantastiskt bra – tack till alla som deltog!
Veckolektionerna är nu igång och kan bokas. Vi ses på träningen!
Tilat ovat varmistuneet ja pääsemme 1.3 laittamaan paikkoja kuntoon.
Löydät meidän Leaf Centerin alueelta, Kärsämäentie 35, D-Rappu. Alustava aika avajaisille on 8.3.
Glada nyheter: Idrottsföreningen Nova Casa startar sin verksamhet i Åbo i mars 2025!
Det här är en plats där passion för rörelse, att överträffa sig själv och att lära sig tillsammans möts. Vi är en allmännyttig förening som erbjuder mångsidiga klasser inom både pole dance och luftakrobatik – discipliner som på ett fantastiskt sätt förenar styrka, skicklighet och konst.